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我的體重我做主

發布日期:12月2日點擊量:385126

-------血液透析患者干體重自我控制健康宣教

       隨著時代的不斷發展,血液透析的患者也日益增多。為了提高血液透析患者的生存質量,減少并發癥的發生,在日常生活中的自我控制也很必要。讓透析患者真正做到我的體重我做主。

我的體重——干體重

       干體重是您透析時用來制定脫水量的標準,是指患者無水腫,無組織間隙和血管內水分潴留狀態下、體液平衡時的體重。

       臨床上以患者在透析時不出現癥狀及低血壓時所能耐受的最低體重。這個體重是隨著營養狀況、睡眠、飲食等因素的影響而變化,若都是良性狀態,就應該提高干體重;反之,應該降低干體重。因此,干體重不是一成不變的。需要患者自己平時多觀察、多總結、多匯報醫務人員。以便及時調整合適的干體重,既沒有多余的水分潴留,又沒有造成身體脫水。

影響干體重的因素?

1、每日飲食攝入水分過多,食物中含水量過多,比如,打鹵面,餃子、米粥,忽略其中的水分

2、季節變化,夏天出汗較多

3、每次透析間隔漲水過多,造成水存留,引發透析不充分

4、營養狀況,飲食、睡眠、心情等因素引起體重忽高忽低的變化

5、大便干燥,造成體重不準確

6、天氣冷熱的變化,衣服的增減

7、吃藥時自認為正常理由的喝水

生活中自我控制小方法

1、遵醫囑規律透析

2、平時飲食減少鹽的攝入

3、口干時嘗試口含酸的東西止渴

4、水杯一定要有刻度

5、到醫院就診時,告知醫生您是血液透析患者,以控制輸液量

6、盡量避免飲酒

7、避免食入湯、稀飯、含水多的水果、蔬菜

8、量出為入,每日計劃飲水的量,準備一個帶有刻度的水杯,把24小時的入量做一個記錄,統計一日入量。

9、無尿的透析患者:兩次透析之間體重增加應為體重的3%-----5%

10、有尿的透析患者:飲水量=尿量+500毫升

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